Yetersiz ve dengesiz beslenme hem anneler hem de bebekler için pek çok risk oluşturabiliyor

 

Hamilelikte kilo alımı anne zayıfsa 2 - 3 haftada 500 gr. ın altına düşmemelidir. Buna karşılık kilosu normalin üzerinde olan hanımlarda haftalık artış 300 gr. olmamalıdır. Bütün bu bilgilerin ışığı altında kilo artışı toplam hamilelik dönemi boyunca 10 - 12 kg. olmalıdır. Bu kilo artışı sonucunda 3000 - 3400 gr. bebek dünyaya gelir.

 

Bayanların çalışma hayatının eğitimi üniversiteye kayarak uzaması nedeni ile ilk bebeğe sahip olma yaşı uzamaktadır. Bu gibi durumlarda kadınların sağlık durumları değerlendirilip, günlük ek enerji miktarları günlük ek enerji ilave edilmelidir. Bu enerji miktarları günlük 150 - 200 kcal. civarında ek olmalıdır. Bunun yanı sıra erken dönemde yani adölesan dönemde yaşanan hamileliklerde annenin kendi büyümesi, bebeğin gereksinmeleri için ek 300 kcal. enerjiye ihtiyaç vardır. Hamilelik süresince alınan fazla kilolar doğum esnasında zorluklara, doğum tarihinde gecikme vb. neden olmaktadır.

 

Annelik yolundaki engelleri aşıp hamile kalmayı başardınız ama mücadeleniz devam ediyor... Bu kez içinizdeki yavrunuzu düşünerek hareket etmek zorundasınız. Günümüzde bebeğin durumunun ultrasonografik olarak belirlendiğini, ancak annenin genel halinin de ipucu verdiğini söyleyen uzmanlar, özellikle boy-kilo dengesine dikkat çekiyor. Annenin boyu, gebelik öncesi kilosu ve gebelikte kilo alımı fetal gelişim açısından önem taşıyor. Örneğin, zayıf kadınlar düşük doğum ağırlıklı bebek doğurma ve erken doğum eğilimindedir. 1.57 cm veya 45 kilonun altındaki gebelere doğuma kadar en az 11.5-16 kilo alması öneriliyor. Obez kadınlarda ise kilo alımı 7-11.5 kg ile sınırlanmalıdır.

 

Yetersiz kilo alımı annede beslenme eksikliğini, annenin hastalığı ya da hormonal bozukluğuna işaret eder. Bu durumlarda karın şişkinliği azdır ve bebekte gelişme geriliği olabilmektedir. Gebelik süresince takibi yapılması gereken durumlar şöyle:  

 

 

TANSİYON ÖLÇÜMÜ  

 

Gebeliğin ortalarına doğru annenin tansiyonu, gebelik öncesi veya erken gebelik dönemine oranla daha düşüktür. Gebeliğin son 3 ayında ise yatarken alınan tansiyonun otururken alınandan yüksek oluşu muhtemel tansiyon yüksekliğini işaret eder. KARIN YÜKSEKLİĞİ Karın yüksekliğinin ölçülmesi 20 haftadan sonra önem kazanır. Son 3 ayda yapılan karın yüksekliği ölçümleri bebeğin gelişimi konusunda yol göstericidir.

FETAL KALP ATIMI

 

Fetal kalp atımları 10-12 haftalık gebelikte doppler USG ile duyulabilir. Kalp hızı ve ritm bozukluğu bebekle ilgili anormalliklere işaret eder.

 

ÖDEM OLUŞABİLİR
Bacaklardaki şişkinlik ve ödem gebelikteki tansiyonun işareti olabileceği gibi alt vücut dolaşımının bozulmasına bağlı doğal bir bulgudur

 

Reklamlar